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  Green tea पीने के फायदे। Benefits of drinking green tea आपने टीवी में ग्रीन टी की विज्ञापन को कई बार देखा होगा उसमें बताया जाता है कि ग्रीन टी आपका वजन को कम करती है इसलिए जो लोग अपना वजन हेल्दी तरीके से कम करना चाहते हैं। वह चाय की चुस्की लेने की बजाय ग्रीन टी पीना पसंद करते हैं।  आईए जानते हैं ग्रीन टी से होने वाले फायदे के बारे में। पर क्या ग्रीन टी के फायदे वजन घटाने तक ही सीमित है बिल्कुल नहीं आपको हम जानकारी देना चाहते हैं कि ग्रीन टी से वजन घटने के अलावा और कई फायदे मिलते हैं। तो दोस्तों आज हम आपको ग्रीन टी से मिलने वाले फायदे से अवगत करवाएं। Table of Contents 1. Green tea ☕ डायबिटीज को नियंत्रित रखता है। आज के दशक में 30 तीसरे घर में डायबिटीज का पेशेंट मिल रहा है। टाइप 2 मधुमेह में आपका शरीर इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ हो जाता है जिससे शरीर में रक्त बढ जाता है।  ग्रीन टी में इंसुलिन संवेदनशीलता होती है। जिससे रक्त शर्करा का स्तर कम होता है। जापानी लोगों में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जो लोग ग्रीन टी पीते हैं उनमें डायबिटीज ...