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जोड़ों में दर्द की असली वजह और इलाज: जानिए कैसे मिलेगा आराम

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जोड़ों में दर्द आजकल हर उम्र के लोगों में आम समस्या बन गई है। कई बार यह अचानक शुरू होता है और धीरे-धीरे बढ़ने लगता है। अगर इसे समय पर कंट्रोल न किया जाए तो यह आर्थराइटिस, यूरिक एसिड, लिगामेंट इंजरी या कैल्शियम और विटामिन डी की कमी जैसी बीमारियों का रूप ले सकता है।

उड़द की दाल खाने से पहले जान लें ये बड़ी बातें – वरना हो सकता है नुकसान

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उड़द की दाल भारतीय रसोई में बहुत ही पॉपुलर है। चाहे दाल मखनी हो, इडली हो या डोसा, उड़द की दाल का इस्तेमाल कई तरह के स्वादिष्ट व्यंजन बनाने में होता है। यह प्रोटीन और मिनरल्स से भरपूर होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि उड़द की दाल हर किसी के लिए सही नहीं … Read more